5 Tips Pilih Sumber Protein Yang Betul
1. Protein tumbuhan VS Protein berasaskan haiwan
Kedua-dua protein tumbuhan dan berasaskan haiwan mengandungi protein yang sama. Walaubagaimanapun sumber berasaskan haiwan seperti daging merah/ayam mungkin mengandungi bahan kimia berbahaya dan berpenyakit.
Protein soya lebih mudah dihadam terutamanya dikalangan warga tua.
2. Kandungan kolesterol tinggi VS Kolesterol rendah
Protein berasaskan tumbuh-tumbuhan tidak mengandungi kolesterol.
3. Kandungan tinggi lemak VS Rendah Lemak
Ayam mengandungi lemak tepu dan transfat. Manakala protein tumbuhan bebas daripadanya.
Makan kekacang dan bijiran penuh untuk memberikan protein tanpa lemak.
4. GMO VS Non-GMO
GMO (organisma yang diubahsuai genetiknya) ialah tumbuhan, haiwan, microorganisma dan organisma lain yang genetiknya telah diubahsuai.
GMO ini telah dikaitkan dengan pelbagai risiko kesihatan.
5. Sumber semulajadi VS Sumber Yang Diproses
Seboleh mungkin dapatkan protein anda dalam keadaan semulajadi. Makanan yang diproses mungkin kehilangan kandungan nutrien yang diperlukan.
Apabila anda tidak mendapat protein yang mencukupi daripada diet anda, anda boleh memilih serbuk protein berkualiti tinggi yang memberikan asid amino dan kalsium untuk menguatkan tulang dan gigi.
 |
| Energizing Soy Protein (ESP) |
Keistimewaan ESP
🌱 ESP membekalkan 14 gram protein berasaskan tumbuhan.
🌱 ESP mempunyai nilai skor yang tinggi bagi protein terhadam dan protein paling berkualiti.
🌱 ESP mengandungi 9 jenis asid amino penting yang tidak boleh dihasilkan sendiri oleh tubuh badan.
🌱 ESP membekalkan 500gram kalsium bagi setiap hidangan.
🌱 Protein soya membantu menurunkan paras kolesterol dan jumlah protein soya yang diperlukan untuk menurunkan paras kolesterol adalah 25gram.
🚗 COD: Tanjong Karang. Kuala Selangor
📦 Pengeposan Seluruh Malaysia
🌱 ESP mempunyai nilai skor yang tinggi bagi protein terhadam dan protein paling berkualiti.
🌱 ESP mengandungi 9 jenis asid amino penting yang tidak boleh dihasilkan sendiri oleh tubuh badan.
🌱 ESP membekalkan 500gram kalsium bagi setiap hidangan.
🌱 Protein soya membantu menurunkan paras kolesterol dan jumlah protein soya yang diperlukan untuk menurunkan paras kolesterol adalah 25gram.
Dapatkan konsultasi kesihatan percuma dari 👇👇
==========
Pakar Shaklee anda 🍀
==========
Whatsapp/Call/SMS
012.904.1044
🔛 www.wasap.my/60129041044
Norliza Ismail
Shaklee Distributor|1000641
==========
Pakar Shaklee anda 🍀
==========
Whatsapp/Call/SMS
012.904.1044
🔛 www.wasap.my/60129041044
Norliza Ismail
Shaklee Distributor|1000641
🚗 COD: Tanjong Karang. Kuala Selangor
📦 Pengeposan Seluruh Malaysia
**Harga LEBIH JIMAT selepas anda MENDAFTAR sebagai ahli.
No comments:
Post a Comment