Selepas 6 Bulan Saya Kembali Lari

SELEPAS 6 BULAN SAYA KEMBALI LARI!
.
.
Bulan March yang lepas Jaja mula join fun run. Memang saja suka-suka lari dengan kawan-kawan. Tapi tak sangka bila kurang latihan, Jaja akhirnya mengalami sakit belakang.
.
.
Malam Jaja kena sakit belakang tu, Jaja langsung tak boleh angkat kaki. Sakitnya Tuhan je yang tahu. Dalam hati mula rasa bimbang.
.
.
Bila bangun pagi, Jaja langsung tak boleh bangun.
.
Slip disc kah?
Ya Allah. Rasa macam tak boleh terima kenyataan kejap.
.
.
Sebelum tido malam tu Jaja telan 4 biji Ostematrix. Tapi bangun pagi masih sakit sangat. So, Jaja terus ke klinik untuk buat check up.
.
.
Alhamdulillah, doktor kata bukan slip disc tapi cuma keradangan otot. Doktor bekalkan ubat radang dan ubat tahan sakit.
.
.

Set Kesihatan Sendi

Jaja tetap makan ubat doktor sampai habis.
.
Selepas tu Jaja teruskan dengan #OmegaGuard dan #Ostematrix sebab yang Jaja tahu Omega Guard berfungsi sebagai #anti #keradangan dan Ostematrix untuk #melegakan sakit-sakit tulang dan sendi.
.
.
Dua bulan Jaja tak dapat melakukan aktiviti fizikal termasuklah Zumba. Fun run apatah lagi. Sedih, memang sedih. Tapi kesihatan lebih utama.
.
.
Tiap-tiap bulan Jaja memang tak miss beli Omega Guard dan Ostematrix. Time tu baru rasa mahalnya kesihatan.😊
.
.
Bulan September, Jaja secara 'paksa rela' join Larian Nostalgia sekolah suami. Konon nak support program dia.😁
.
.

Apa yang mengejutkan Jaja, dah boleh lari tanpa rasa sakit 😍
.
Alhamdulillah. Memang tak sangka sangat boleh join semula dengan fun run. Lepas lari Jaja memang akan pastikan Jaja ambil Omega Guard dan Ostematrix. Lega sangat lenguh-lenguh kaki ni.😊
.

Nivea Care Run | Putrajala

Untuk kawan-kawan yang aktif dengan sukan outdoor, Jaja suggest sangat korang ada set ni juga. Kita jaga kesihatan sendi kita 😊
.
.
Pagi tadi baru lepas Fun Run kat UKM Bangi. It feels good to be back! 💪🏼😍

#ShakleeByCikguJaja
#SendiSihat
#StoryByCikguJaja
#MLGteam #Maestro