Ketahui 10 Kesan Kekurangan Air Dalam Badan

10 kesan kekurangan air dalam badan
=======

Kajian menunjukkan kehilangan 2% cecair dalam badan boleh menyebabkan;

1. Lemah daya ingatan

2. Sukar membuat kiraan walaupun mudah

3. Sukar memberikan tumpuan terhadap perkara yang dilakukan terutama sekali pada komputer dan bahan bercetak

4. Tekanan darah menurun

5. Jumlah oksigen yang sampai ke otak berkurangan menyebabkan mudah rasa mengantuk.

6. Lesu pada waktu siang

7. Kadar metabolisme menjadi perlahan

8. Menyukarkan penyingkiran bahan toksin

9. Darah menjadi lebih pekat.

============

Nah! Sekarang tahu tak kenapa kita sering rasa mengantuk atau kenapa berat kita susah nak turun?

Senyummm..sekarang dah tahukan?

Jadi mulai hari ni kenalah pastikan kita mendapatkan air yang secukupnya. Sekurang-kurangnya 2 hingga 3 liter sehari.

Barulah kita dapat mengekalkan kesihatan kita di tahap yang optimum. =)

==========

Ingin dapatkan konsultasi kesihatan atau ingin dapatkan produk-produk Shaklee?

Whatsapp/Call/SMS
=======
Jaja@0129041044
Rakan sihat anda